ต่อต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ป้องกันโรคต่างๆ

ต่อต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ป้องกันโรคต่างๆ

Blog Article

D-Black Sesame Oil

น้ำตาล อาจกระทบต่อการตอบสนองของภูมิคุ้มกันร่างกาย ซึ่งทำให้การอักเสบทวีความรุนแรง จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น เค้ก คุกกี้ หรือขนมเบเกอรี่ต่าง ๆ

– ความเสียหายของเนื้อเยื่อบริเวณข้อเข่าจากสเตียรอยด์ 

Black sesame seeds are commonly included to thicken sauces for example teriyaki sauce. They can even be combined with soy sauce and garlic to make black bean sauce, which can be Employed in quite a few Asian cuisines – especially Chinese.

"หากมีคำถาม หรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา กรุณาปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญ เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง"

ปรับพฤติกรรมไม่ใช้งานเข่าหนักเกินไป เช่น ยกของหนัก นั่งยอง นั่งขัดสมาธิ พับเพียบบ่อยหรือนาน ฯลฯ

บรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

การที่เคยได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่ามาก่อน

อุจจาระเป็นสีดำหรือมีเลือดปน อุจจาระลำบาก

สมุนไพรและเครื่องเทศบางชนิด เช่น ขิงและขมิ้น อาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยลดอาการปวดหรืออาการติดขัดบริเวณข้อต่อกระดูก แต่ขิงอาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด เช่น ยาวาร์ฟาริน หรืออาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดท้อง ท้องเสีย และแสบร้อนกลางอกได้ ผู้ป่วยจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนการบริโภคเสมอ

การผ่าตัดตกแต่งกระดูกข้อเข่า: ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยการปรับกระดูกอ่อนให้เรียบเพื่อลดการเสียดสี

อายุ การสะสมความเสี่ยงสำหรับมะเร็งบางชนิดจะเพิ่มขึ้นตามอายุ และทำให้กลไกการซ่อมแซมเซลล์จะมีประสิทธิภาพน้อยลง

แพ็กเกจ บริการทางการแพทย์ บริการสำหรับผู้ป่วย บทความสุขภาพ ข่าวประชาสัมพันธ์

หากอาการไม่ดีขึ้น แพทย์หรือทีมดูแลสุขภาพอาจแนะนำให้ฉีดสเตียรอยด์ที่ข้อเข่าหรือทางเลือกในการผ่าตัด เช่น

โรคข้อเสื่อมพบได้ที่หลายๆ ข้อ โดยส่วนใหญ่มักเป็นกับข้อที่คอยรับน้ำหนักหรือข้อที่ต้องใช้งานมาก ข้อเหล่านี้ ได้แก่ ข้อเข่า ข้อสะโพก ข้อของกระดูกสันหลังบริเวณหลังและลำคอ ข้อเล็กๆ ของนิ้วมือและข้อของนิ้วหัวแม่เท้า มักพบน้อยในข้อมือ ข้อศอก หรือข้อเท้า ยกเว้นแต่ว่าจะเกิดขึ้นหลังเกิดอุบัติเหตุ การติดเชื้อ หรือการใช้งานมากๆ ที่ข้อดังกล่าว